いきいき健幸事業


11月22日より 全5回で健幸事業が始まりました。

アクティブエイジの方々をはじめ子育て中の方、運動不足の方 が集まり健康体操が始まりました。

講師の宇野コーチが説明しながら体を動かします。見ているだけならラクチンそうなのですが、実際にやってみるといろんな筋肉が悲鳴をあげます。

 

ただ、参加いただいている皆様は健康に関心があるかたばかりなので、すべてにチャレンジ。

 

健幸事業はあと3回、参加希望の方は事務局までご連絡ください。

 

 

 

 

2018年11月29日